понедельник, 4 апреля 2011 г.

ЭМОЦИИ... ЗАЧЕМ ОНИ?


Каждый человек наделен эмоциями.
 Все, что нужно человеку, чтобы жить в гармонии с миром, это научиться  правильно
 управлять своими эмоциями.

Как вы думаете, зачем человеку нужны эмоции?  
Эмоции позволяют человеку «НЕ  ПЕРЕГРЕТЬСЯ», т.е,  посредством эмоций мы «выпускаем пар».
Вот, например, ваш муж в очередной раз  подгулявший. И Вы, наконец, решили высказать ему все, что о нем думаете.
В ответ вы услышали целую тираду о том, какая Вы транжира, и вообще,  у других мужиков... 
а ты... а твоя мама….
Таким образом, вы разрядили свои эмоции.
И счастливо живете дальше..

Если отрицательные эмоции ( а это гнев, тревога, обида, страх) не научитесь «отпускать»,
Они уходят вглубь подсознания и оттуда уже руководят нами и нашим телом.
Поэтому все формы движения, под веселую музыку переводят энергию эмоций в энергию движений и выводят наружу. Это первое.

Второй фактор таких ритмичных танцев под веселую  музыку – это движения.
И не просто движения. Вы в произвольной форме прогибаетесь, скручиваетесь – раскручиваетесь.  Руки сами собой выполняют, на Ваш взгляд бессмысленные движения.
Но для ВАШЕГО  тела эти  движения являются ЦЕЛЕБНЫМИ..

Мало, кто знает, что в нашем организме спрятана спиральная система. Её можно увидеть, глядя на те же папиллярные линии. И вихры на макушке  - тоже проявления спирали на выходе из тела. А наша ДНК, состоящая из двух нитей – тоже скручена по спирали.

В силу каких то обстоятельств нарушается спиральный поток ЭНЕРГИИ, отсюда возникают неприятные ощущения, боли, хочется потянуться, развернуться в другую сторону. Что, знакомо? Это уже другая форма лечения – спиральная гимнастика.

Она помогает восстановить правильный энергетический поток и справиться с болью.
Особенно, это касается лечения позвоночника и суставов.
Мы еще вернемся к описанию спиральной гимнастики.

И Вы сами почувствуете, как это просто и эффективно одновременно...

ЕСТЬ ИЛИ НЕ ЕСТЬ...


 Вот мы утречком поднялись (рано или поздненько), и что? Ну, помахали немного руками – ногами, попрыгали чуток, чтобы проснуться, сходили в ванную… Теперь прямо гамлетовский вопрос: есть или не есть? Если поесть, то когда? Да и что лучше есть на завтрак?
Тут мнения публики делятся на различные варианты, как то:
-  прежде, чем поесть, надо «заработать» еду, т.е.сделать пробежку, покидать снежок лопатой идр. Физические действия…
-  с утра нет аппетита, поэтому – кофе, чтоб проснуться, и вперед, на абордаж городского транспорта… А перекус где нибудь часиков в 11. Потом обед.
-  а я встаю вообще в 9 или 10 часов… И что?
-  и только незначительная часть отвеиственных за свое здоровье граждан скажет, что надо плотно позавтракать…
 И окажется ПРАВА!
Потому, что, как бы мы не мудрствовали лукаво, подгоняя природные ритмы под свои нужды, ПРИРОДНЫЕ РИТМЫ РАБОТЫ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ   отменить или переместить мы не в силах. Мы просто должны к ним  подстроиться..

Природа – матушка  обо всем позаботилась сама: сама создала человека, вложила в него свои   программы САМОРЕГУЛЯЦИИ И САМОВОССТАНОВЛЕНИЯ, дала и АЛГОРИТМ СУТОЧНОГО проживания
Думаете, с чего начала мудрая ПРИРОДА? Ни за чтот не угадаете.

С опорожнения кишечника… и лучше это делать с 5 до 7 утра, тогда и кишечник «лениться» не будет ( у него в это время сил больше всего).
А вот дальше ВСЕ СИЛЫ организма перемещаются в  ЖЕЛУДОК.
 И с 7 до 9час утра нам предлагается позавтракать… Тогда и ферментов на переваривание пищи будет хватать, и расстройств пищеварения будет меньше…

Далее инициативу берет ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА, т.к. процесс переваривания пищи переходит далее, в тонкий кишечник (куда она отправляет свои гармоны).
И работа пищеварительных органов заканчивается в 3 часа дня, активностью тонкого кишечника.

И далее ЭНЕРГИЕЙ ПОДПИТЫВАЮТСЯ ДРУГИЕ ОРГАНЫ.
А у нас близится конец рабочего дня, мы спешим домой и отводим душу на кухне…
И с»едаем половину суточной нормы пищи вечером. А пищеварение то , по большому счету закончилось…

И чем прикажете переваривать кусочек жирненького мяска, котлетку, курочку?
Придется просить ЭНЕРГИЮ В ЗАЙМЫ у того органа, что сейчас активен
(чаще взаймы берем у сердца, почек, мочевого пузыря, желчного пузыря)
А теперь догадайтеь, заболевания каких органов мы провоцируем, питаясь на ночь глядя…
Вот так. Простой вопрос, когда позавтракать, оказался не совсем простым…